孕妇低血糖怎么办 准妈妈一定要注意了

专家指出低血糖对于孕妇来说是非常危险的，很导致死胎的现象。所以女性在怀孕期间一定要及时补充营养，以防出现低血糖。

孕妇低血糖怎么办

一、低血糖的具体原因

1、由于怀孕后新陈代谢加快，胰岛血流量比非孕期时增多，故胰岛生理功能非常旺盛，孕期女性血中胰岛素水平偏高，以致孕妇血糖(尤其是空腹血糖)偏低，从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。

2、此外由于孕期女性怀孕初期血中孕酮增多，导致出现妊娠反应性呕吐，孕妇通常进食偏少，而身体耗能大，容易造成营养不良，故也可加重头晕等低血糖症状。

二、孕期低血糖之如何应对

孕期如果血糖低的话，那么就会容易导致怀孕女性出现头晕，呼吸加快，甚至是昏迷等症状。孕期血糖低怎么办呢?

1、孕妇出现低血糖时应及时补充糖分以增加血糖水平，如果症状严重，应及时送医院注射葡萄糖。

2、孕妇发生低血糖时应立即补充糖分增加血糖水平。吃任何形式的精制糖如可乐、果汁、糖果、口服葡萄糖片都可以。如果低血糖反应重的孕妇，还需要在纠正低血糖后再增加口服碳水化合物的量，如馒头或面包或者水果。

3、对于注射长效胰岛素的孕妇，为防止低血糖反复出现，还可以加食牛奶或鸡蛋等消化吸收较慢的蛋白质食品。

4、对已经神志不清楚，尚有吞咽能力的孕妇要将白糖或葡萄糖放入其口颊和牙齿之间，使之溶化后咽下。如果10分钟内仍然无改善，应立即送医院给予静脉注射葡萄糖液。

三、孕期低血糖之如何预防

孕期低血糖仅会影响到孕妇自身，而且还可能会影响到宝宝的发育，所以孕妇在怀孕期间一定要非常注意饮食，来防止出现低血糖的注意。

1.少食多餐

由于孕早期的时候妊娠反应会比较的明显，所以会容易导致孕妇出现食欲不振的情况，这个时候孕妇需要少食多餐来保证营养。

2.早餐必不可少

一天之计在于晨，早餐对于孕妇来说是非常重要的。所以孕妇要保证早餐的营养丰富，比如可以多吃一些牛奶，鸡蛋，肉粥，蛋糕，糖水等等高蛋白，高脂肪和高糖水化合物的食物。

3.小零食

孕妇最好是可以在身上随身带着一些小零食，比如花生，糖果，苏打饼干等等。这样可以在出现低血糖症状的时候立即进食，以免导致情况严重。

另外，孕妇在日常生活中也要注意，一旦头晕发作的时候，最好要立即坐下，或者是平卧。避免久站，以预防低血糖发作。

四、孕妇血糖正常值

孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。