古人养生处世之道：三分醉，七分饱，八分好

中国最为重要的一种为人处世的方式就是中庸，中庸之道的庸不是无能的意思，而是恰到好处，中庸就是刚到中间位置，恰到好处，这样才刚刚好。这些思想不仅仅体现在与人交往上，还能用在其他方面，比如古训三分醉、七分饱、八分好，这就是中庸之道的重要体现。

喝酒直到三分醉，不以烂醉示以人

中国酒文化由来已久，古往今来，不知道有多少关于酒的诗词文化“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”。“绿蚁醅新酒，红泥小火炉，晚来天欲雪，能饮一杯无。”这些都是古人对酒的描写，可是不要看古人这么喜欢酒，其实古人们对饮酒也是有约束的，一般只提倡喝到三分醉。

喝过酒的人都知道，喝酒最舒服的时候就是刚刚有醉意，也就是三分醉的时候，这个时候不影响你思考，但却是醉眼看花花亦醉的时候，适当的饮酒，不仅不伤身体，还能淡化忧愁。

吃饭七分饱，到老肠胃好

古人吃饭也是有讲究的，吃饭只吃到七分饱，七分是一个恰到好处的位置。人吃过饭之后，哪怕坐着休息，其实肠胃还是在运动的，我们要给肠胃留下消化的空间，所以不能吃太饱，而且一部分吃过饭之后，还会进行一些运动，这种情况下，七分饱最为合适。

交往八分好，成亲不成仇

人际交往的时候，很多人都害怕对一个人太好，最后反而成为了仇人。比如说一个老人，你天天送饭，结果有一天有事没有送，就可能和你反目成仇。但如果你每次做了好吃的，比如包了饺子，给老人送一碗，平常时间不送，他反而会记着你的好，这就是八分好。

斗米恩，升米仇，就是这个道理，对人好不能倾尽所有，不然只会成为仇人，结交有度，说话有分寸，才能和人结亲不接仇。