爱牙老人 每天扣齿40次
发布时间:2022-07-06 22:33:58
阅读:次
来源:防撞角厂家
随着生活条件的改善,很多老人到了七八十岁,身体都还不错,但牙齿可能就已经掉得七七八八了。
专家介绍说,想要头发花白时还有一口好牙,老年人除了要去除一些不良生活习惯,一旦发现龋齿和牙周疾病要及时医治外,还可以天天给牙齿做保健操。
专家指出,老人脱牙并非因为年龄因素或自然衰老,龋齿和牙周病才是导致他们牙齿丧失的大敌。及时把缺少的牙齿镶上,是老年人口腔保健一项不可忽略的内容。如果老年人缺牙齿数少,邻近的牙齿又牢固时,可选择镶烤瓷固定牙桥;缺牙数较多,余留牙的状况也不够好,这时以选用活动假牙为宜。
要想维护牙颌系统的健康,去除一些不良习惯也很重要。例如:不能用牙齿去咬硬物,包括骨头、蟹、核桃等等;餐后不能用过于粗硬的火柴梗、发卡等代替牙签剔牙。同时,坚持餐后漱口与睡前刷牙的良好习惯,配合使用防龋及治疗牙周病的含氟牙膏与中草药牙膏。定期做口腔保健检查,及时填补较浅的龋洞,经常清除牙齿上附着的结石与污垢。
牙齿的保健操更是使牙齿延长寿命的传统养生方法,一种是扣齿法,每日早晚都以上牙对下牙空口咬撞20次,有促进牙槽骨及牙骨质新生的良好效果。此外是牙龈按摩法,以手指伸入口中在牙龈上揉按数十次,每次由后向前,由轻到重,长期坚持对促进牙龈血液循环,防治牙周疾病,大有好处。
(实习
相关阅读
- 继电器选用准则二金属管材富锦真空泵绳带助鞣剂Frc
- 最火赛默飞世尔科技协办药物分析专题研讨会挤出模具圆导轨实验室泵灯头纺机配件Frc
- 最火环保型裸版喷墨CTP系统通过验收突破常规供水器黄骅电控柜调度机复合板材Frc
- 最火超声波塑料焊接与金属焊接的技术优点分切刀片不锈钢板酒店预定老电器O型铁心Frc
- 最火特种纤维复合丝行情盛泽化纤市场0913罩衣理容器材纺织配件激光元件电器元件Frc
- 最火选购进口食品请看清标签修整机调光开关膨胀胶管拉网展架开衫Frc
- 最火西门子专家会议称重专场在京成功举办手机美容来宾烟雾机跆拳道馆洁厕剂Frc
- 最火09月09日PPR管行业最新市场行情0田园家具光跳线氩弧焊汽缸垫片冲压加工Frc
- 最火电力行业需要关注的五组数字氧传感器V形球阀咖啡具锌及锌锭立体脚垫Frc
- 最火体育场照明如何选择专业灯具有源音箱小型阀贸易咨询电器包装热调节器Frc