本周阵雨仍唱主角民生玉林新闻网

玉林新闻网-玉林晚报讯 （记者 梁桂香） 上周我市经历了一次大暴雨，随后几天我市基本都维持阵雨天气。记者从气象部门了解到，目前这样的阵雨天气还将持续。本周内，我市大多为阵雨天气，周三或会出现中到大雨。

昨日是立夏节气，这一天被当作是温度明显升高，炎暑降临，雷雨增多的开始。气象部门预测，今日我市仍将维持阵雨天气，温度在2229℃之间，而在本周内我市均会出现这样的阵雨天气，最高温度会在30℃左右。此外，受高空槽和暖湿气流的共同影响，在本周三我市预计会出现一场中到大雨，局部地区有暴雨的降雨过程。

立夏已过，夏天正式来临。而目前正值初夏之时，老年人气血易滞，血脉易阻，每天清晨可吃少许葱头，喝少量的酒，促使气血流通，心脉无阻，便可预防心病发生。立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。立夏以后饮食原则是春夏养阳，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。

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