女人到了更年期应怎样保养

发布时间：2020-03-04 12:15:10 阅读：次来源：防撞角厂家

女人到了更年期应怎样保养

女人到了更年期应怎样保养姜会敏

女性什么时候更年期？

很多女性在40、50多岁的时候常常出现脾气的改变、心烦气躁、月经不正常等情况，其实这是女性更年期的一些表现，但是有些女性还没察觉到自己已经慢慢的进入了更年期。女性什么时候进入更年期呢？

女性更年期又称为围绝经期，是指女性卵巢功能逐渐衰退到完全消失的过渡时期。专家指出，它也是女性由性成熟期向老年期过渡的一个时期。女性更年期会发生月经停止来潮，称为绝经。女性更年期的年龄一般是在45~55岁之间，其具体开始年龄和结束年龄因人而异。

更年期是卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡时期，其中以绝经为突出的表现。女性绝经的年龄受到诸多因素的影响，表现出很大程度的差异性，一般在45~52岁之间。部分女性在绝经前后出现一系列以植物神经功能紊乱为主的症候群，叫女性更年期综合征。

绝经是女性更年期最明显的标志，但它只是女性更年期中的一个里程碑，并不代表女性更年期的年龄。一般在绝经之前，就已经存在卵巢逐步衰退的阶段，大约会2~4年，不同的人长短不一，称为绝经前期。绝经之后卵巢功能更为低下，但不一定立即完全消失，一般也要经历2~3年，也有长达6~8年，甚至更长。所以女性更年期是绝经前期、绝经期和绝经后期的总和，因此有学者称之为“围绝经期”。

卵巢衰退是一个渐进的过程，一般是很难确定女性更年期的年龄是什么时候。绝大多数女性在45~55岁之间进入更年期。更年期是人生的一个特殊时期，是生理和心理容易出现各种异常现象的时期。大部分人能平安地度过这一时期，但如果不引起注意，也容易出现一些异常心理现象，如果症状严重的应该及时去医院接受治疗。