洗头掉多少头发正常《资讯》
养生之道网导读:洗头掉多少头发正常?每次洗头都一抓一大把,很是痛心。那么洗头掉多少头发正常?下面一起来看看专家的说法。
洗头掉多少头发正常
头发的脱落无时无刻不在发生,这是一个新陈代谢的正常生理过程。事实上,毛发的生长周期共分为生长期、退行期和休止期。整个头皮大约有10万根头发,1/10毛囊处于休止期,有1%的毛囊处于退行期。
那么洗头掉多少头发正常?专家表示,通常情况下,每人每天掉100根以内的头发都是正常的,我们每天梳头时,都要掉一些头发,这是新陈代谢的现象,平均每天掉几十根头发均是属于正常的。
教大家做一个测试,细心的你留意一下自己每天所掉头发的数量,如果你掉的头发数量在80根以内的话,那是正常的头发更新换代,如果是这样大家不要需要担心了!但是掉发超过这个数量,则很有可能是什么原因导致了脱发,这就属于比较严重的问题,需要我们加以重视!
早春和秋末季节,女性因为荷尔蒙的分泌,生理状况不易保持平衡,有时后一天掉一百多根头发也不必过分的担心。但是若不是这些情况,掉发的数量远远大于此数,这时你就应该引起重视了。
想要拥有一头闪亮动人的发丝,就必须先从建立正确的洗头观念开始。那么要如何洗头呢?洗头的正确方法,一起来看看。
洗头的正确方法
1、洗头前,先用梳子将头发梳开,一边用梳子按摩头皮,然后用清水先将头发冲洗一遍,这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少,如此在洗头时,便可减少洗发精的用量,以降低对头皮的刺激。
2、先将洗发精倒10圆硬币大小在手上,加水轻轻搓揉至起泡,再涂抹于头部清洗,然后冲洗干净。如此重复两次,便可彻底清洁头皮与发丝,切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗,如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高,长久下来,可能会形成异常脱发的后遗症。
3、洗头发时应以画圆圈的方式洗头,一边用指腹按摩头皮,可促进血液循环,切记千万不要用指甲搔抓头皮,这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根,干性头皮者则不宜清洗太久,以免让洗发精与头皮接触的时间过长。
4、用大量的清水将洗发精冲洗干净。如果冲洗不干净,洗发精残留将会造成头皮过敏现象,不过,别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发,热水可是伤害头皮的杀手,高温会使头皮水分流失而变得干燥,所以,如果你担心冲洗不干净,可用温水或冷水多冲洗几次即可。
另外,头皮屑患者可使用药性洗发精,但洗头方式则略微不同。第一次洗头后先将头发冲洗干净,第二次洗头时则不要马上冲洗,让洗发精的泡沫停留5~10分钟,以使药性发挥作用。
以上就是一些洗头的相关知识,如果想了解更多关于洗头的内容,请继续关注养生之道网美容美颜频道。
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