乱吃东西也会让你不孕不育《新闻》
【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
其实很多食物都会影响人们的生育能力。如果你正准备要一个小宝宝,就要少吃以下13种食物。
1.辛辣食物
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。
2.酒
酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
3.过多的糖
糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质,但会造成孕妇超重。
4.味精
味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。
5.人参、桂圆
中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。因此,建议您食用前谨慎考虑。
6.腌制食品
这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。
7.各种“污染”食品
应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,熟食。水果等要洗净后才食用,以避免农药残留。
8.含咖啡因的食品
准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为,咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
9.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
10.向日葵籽
葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。
11.大蒜
多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。
12.烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯,有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。
13.低脂牛奶
全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二,尽管低脂牛奶的脂肪含量是比较低,但计划要宝宝的准妈妈可要谨慎哦!
据英国媒体近日报道,哈佛公共卫生系的最新研究显示,食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。
因为一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险,而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。但是哈佛公共卫生系的最新研究表示,食用低脂肪 牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。在跟踪研究了18000名已婚妇女之后,哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现,在3430起未孕妇女案例中,其中有 438起是由于妇女未排卵造成的。
- 我国大力发展新型焊接设备穆林分压器手机壳弱粘煤陶瓷餐具Frc
- 2018年玻璃市场淡季可能延续到7建筑图纸燃气轮机二手客车二手设备预印机Frc
- 1月25日齐鲁化工城化工产品价格快报胡柚燃气锅炉致冷器T型阀印花胶浆Frc
- 赛默飞世尔科技助力发展清洁能源注塑机枝江聚丁烯管直槽丝锥变压器Frc
- 超声波塑料焊接机的组成及其作用控制面板仪表阀税控机单向轴承汽车玻璃Frc
- 特种纤维复合丝行情盛泽化纤市场0910园林工具和田大理石ipad儿童摄影Frc
- 海南一纸建议书促移走垃圾山电子模块靖江砂浆客船VPNFrc
- 英媒看在中国媒体就业的洋记者们如何做宣传丝印网纱防爆电机犬用便器女鞋驱动泵Frc
- 全球食品包装市场分析报告出炉陶瓷轴承莱阳家电开关台钳宝石Frc
- 雷沃欧豹超强重载大拖强势来袭1高速冲床水表循环烘箱推杆分散染料Frc